l karnityna

to znaczy ja mi chodzilo konkretnie tylko o kwestie ECA ze nei ma co z ni kombinowac i najlepeij brac tak jak jest napisane. Oczywista ze hmb i np l-karnityna to inne kwestie=). pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

L-karnityna i kreatyna?? Jaki masz cel?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

BCAA, kreatyna jabłczan\orotan, zma, omega-3, witaminy, izotoniki, l-karnityna nie polecałbym stosowania boosterów NO, mogą przeszkadzać podczas treningu dieta na lekkim plusie, ew bilans zerowy

Z tego co pamietam, na jakiejs stronie medycznej wyczytalem, ze l-karnityna obniza cisnienie koncowo-rozkurczowe, a przynajmniej obnizala u osob chorych na serce, nie wiem jak sie to ma do zdrowych ludzi

Wiek : 22 Waga : 60 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :91 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder (3):103 Obwód uda w najszerszym miejscu:50 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz :nogi Uprawiany sport lub inne formy [...]

NO i oprócz tego podejscia do żywienia, oraz 4 treningów w tygodniu, to wspieram się termospeedem + L-karnityną z olimpa.

W Twoje suplementcji widać sporo produktów zupełnie zbędnych. Zapewne wynika to z tego, że nie orientujesz się jak i czy w ogóle działają w kierunku jaki chciałbyś aby działały. W jakim celu stosujesz suplementcję aminokwasami, tribulusem, czy l-karnityną? Czego oczekujesz od tych suplementów? Podobnie jak i po boosterze testosteronu? Jeżeli [...]

Troche więcej poczytałem i poprawiłem troche zestaw: VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO EVOLUTION Olimp GOLD OMEGA-3®/1000mg SCI FIT One A Day Witaminy i minerały TREC Tribulus 20.000 Co o tym sądzicie? Pozdro

sądzę że hmb z połączeniem reduktora tłuszczu może być l-karnityna

z tego co wiem to l-karnityna pomaga budowac mase...gdzies to przeczytalem na tym forum

beta-alanina, l-karnityna, izotonik na treningu po moze byc wlasnie carbo/gainer z tym ten suplement bedzie mial wplyw na KOLEJNY trening, taka inwestycja

TS olimpu tak?i obrac to z L karnityną o tej samej porze?dieta?hmm wlasnie sie probuje dowiedziec co mam jesc przed siłownią bo po to płatki crunchy(z bananami,rodzynkami itp) potem jogurick potem obiad to zupa zazwyczaj z makaronem badz ryzem no i kolacja to jeszcze nie wiem co by jesc?poket?:)))

hej ,odwedziłem te działy,ale wiele mi to nie pomogło,kiedys byłem na diecie zeby przybrac na masie,jadłem duzo makaronu i sałaty zeby rozciagnac zoladek a jak juz sie przyzwuczaiłem do duzych ilosci jedzenia to sciągnołem sobie diete na mase i jakos poszło...noge trenuje przynajmniej 2 razy w tygodniu i nie wiem czy łączyc ja z treningami na [...]

hmm nie kreatyna a l-karnityna :]

l-karnityna dziala podobno ale tylko dlugofalowo... na spalanie pomaga ze srodkow legalnych w polsce kofeina i aspiryna, a ze srodkow nielegalnych efedryna. HMB i inne takie to antykataboliki - niewspomagaja spalania tylko chornia przed spaleniem miesnie w czasie dlugo trwalego wysilku... jesli nie masz problemow z watroba, to przed bieganiem [...]

z tych co wymieniłeś CLA+L-karnityna (płyn najlepiej) pozytywny wpływ na zdrowie to podstawa

l-karnityna nic nie daje, na oporny tłuszcz tabata/hiit, z supli - spalacze z johimbiną.

myślałem raczej o czymś z johimbiną i syneferyną np. Peak Hellburner. L- Karnityna to może być, jako bonusik.

A może l-karnityna ... kilka osób już pisało, że lepiej im się po tym biega, czy robi aeroby. Ja też zauważyłem, że na treningach SW szybciej łapię oddech, a biorę ok 2-3g ok 2 godz przed treningiem, ponoć wzięta na pusty żołądek największe stężenie we krwi osiąga po 2-3 godzinach.

WŁASNIE TAK JAK PISali koledzy obcinasz wegle dorzucasz tłuszcze prezd treningiem wrzucasz BCAA z l-karnityną przy tym poziomie Bf mówisz ze masz przerwe miedzy cyklami kreatynowymi wiec najlepiej White Flood(cena ok. 120zł)